自己肯定

自負が持てるようになること。その実感を自己肯定感という。自己否定感と対局する実感。自己肯定は自己受容ではない。

多くの場合、本人のもつ二極に自己認識が適わず自己否定感に苛まれるところを、他者から肯定されたり、視点を変えることで自分の中に肯定できる部分を探すことによって否定感が軽減することを言う。ただし、結局は本人の二極の引力によって意識が元の位置に戻され、一過性のものになることが多い。自己啓発や思考改善プログラムなどの手法により根本的な解決が起こりづらいのはこの性質による。

自己肯定感は中毒する。