もやもや

心に動きはあるが特定できていない状態。特定の感情にまで至っていない心のわだかまり。意識を向けて観察することによって対象特定や感情の識覚が可能になり、もやもやは解消される。

内観の力が落ちると、常にモヤモヤが消えない状態になる。