イメージを暴走させる方法

こんにちは、Jayです。

今日は新しい趣向で
ブログを描いてみます。

基本的には、

「どうやったら苦しみから
　逃れられるのか？」

「どうすれば幸せになれるのか？」

こういう方向で記事を書きます。

なので、今回は逆に、

「どうすれば漏れなく
　苦しくなれるのか？」

これを書きます。笑

要するにそれをやったら、
当然苦しくなる訳ですから、

逆にやらない方向に進めば、
苦しくなくなりますよ、

ということです。

人は毎日多かれ少なかれ、
苦しみを味わうものですが、

その苦しさを生み出す重要要素として
「イメージの暴走」があります。

イメージの暴走の詳細については、以下の記事かref Mapをご覧ください。
＞＞「蚊が・・・怖い？」
＞＞ref Map「イメージの暴走」

今日は、そのイメージの暴走を
「間違いなく誘発させる方法」

これをお伝えします。

もうね、効果テキメンですよ。
すごい暴走しますから。笑

その方法は結構単純。

どうやるかと言うと、

「解釈を決めつけること」

これです。

言い方を変えれば、

「先入観を持つこと」

「当たりをつけてことに臨むこと」

いろんな表現ができますが、
要は「対象を決めつけること」ですね。

ちなみに「決めつける」と聞いて「信じる」を思い浮かべた方、しっかりブログを読んでいただいてありがとうございます。
信じることは「対象を決めつけること」ではありません。ニュアンスが難しいので詳しくここでは書きませんが、「別物ですよ」と伝えておきます。

例えば、

「あの人は悪い人だ」とか。

「その人は怖い人だ」とか。

「こいつが犯人だ」とか。

とにかく対象を決めつける。
先にイメージを持つ。

そうすると、あら不思議。

その対象の一挙一動に、
全て解釈がのってきます。

そして、

「やっぱり意地悪だなぁ」とか。

「本当に嫌な人だわ」とか。

こうやって、より印象を
強固なものに作り上げていきます。

こうやって、相手に対するイメージを
どんどんと暴走させていく。

あっという間に嫌いになれます。

逆にすれば、あっという間に
好きにもなれます。

決めつけた瞬間から、
全ての相手の行動の意図は、

そのイメージから生まれる
文脈によって捉えられますから、

悪いと決めたら、
悪くしか見えない。

良いと決めたら、
良くしか見えない。

で、相手の気持ちは
知ることのない領域ですから、

確実にイメージが膨らむ訳です。

これを特に「悪い」側でやると、
もう苦しさでしかないです。

やってみれば分かりますが、
苦しいですよ。笑

これをやりがちな方は、
いち早く抜けたほうが楽です。

セッションを受けている方に関しては、いわゆる「分かる」ワークに当たります。

と言うことで、

「イメージを暴走させる方法」

でした！

今日は以上です。
それではまたー！