こんな感覚をずっと探してきたら・・・あった！

こんばんは、YUMIです！

今日は人生でもBest3入りするくらいの感覚の目覚めがありました！！

これは声を「大」にして伝えたい…！と思いました。

囚われが取れたんですが…

ずっと奥の奥の奥の…
方にあった深ーいやつです。

これ、取れる前に

「取られる…」

っていう幻覚の中の恐れにより、
大変逃げ腰の自分がいましたが。。。

取り組んで、「そこか！！」となり、

自分のcoreのcoreにこびりついて
自分だと思い込んでしまうほどの囚われを

「発見！！」

それを手放したら…

ビックリする程に、
体の感覚に変化があったのです！

私はDanceを教える仕事をしたり、
Pilatesではたくさんの追求と探求をし、

体の動きについて、感覚についての感動も、
変化する喜びも味わってきましたが…

その２０年以上の経験の中でも、

こんなにも体の動きから感覚が変わったと
感じたことはないかもしれません！！

ド級の感動のあまり、

トレーニングをしながら、
動きながら、

涙が自然と流れてきました。

「これだ！！」

探してた自分に本当に出会えました！

囚われをとる、
心の動きをお話していく中で、

見つけていく→身体に変化が感じる

というのは経験してきてはいたけど…

本当に続けてきて、
今日ほど感動したことはない！！！

これすごい！！です。

だから決めました！

本当にまだない仕事かもしれないけど、
refを伝えよう！！

形もない、先生もいないけど…

確かなこの実感は、この感動は、
もう一度「新たな決意」となりました！！

形だけのマネゴトじゃなく、
本当に自分と対話できるメソッド、ref。

これを１人１人に、ていねいに伝えよう。

「refで会話できる仲間とともに歩んでいきたい！！」と。

体がこんなにも自由に
イキイキ動いたのは初めてです。

トレーナー歴15年ほどでも、
こんなに体をイキイキ感じられるなんて…

本当にこれを探してました！！

踊ってももちろん楽しい！！

トレーニングもPilatesも、どんな動きも、

心をみて、心の声をきいて、
心の中の囚われをとることと同時にやったら、
こんなに軽くて結果も感じられる。

今日は「感動」をなぐり書きしてみました。

新しい自分がヒョッコリでてきてくれた日、
こんな日がこれからもrefを続ける中で
たくさんあるって確信してワクワクです！

みんな！待ってるヨ！！

まだないこの新感覚のメソッド！
一緒にやろう！！！