「幸せ」への最短コース

こんにちは、Jayです。

今日はあなたに1つ、

「幸せを掴むためのコツ」

をお伝えしようと思います。

それは

「優先順位を明確にすること」

です。めちゃくちゃ凡庸な
アドバイスですね。

でも、一般に言われている
「優先順位の明確化」とは、

少し意味合いが違います。

私が今お伝えしている
優先順位の明確化とは、

「より深い欲求を優先すること」

のことです。

例えば、ディズニーランドに
行きたいとする。

でもそれは本当は、
ディズニーが目的ではない。

あなたはそれに気づいていますか？

本当にあなたがしたいことは、

友達と一緒に楽しい思いをする
ことかもしれないし、

日頃ためたストレスを発散したい
ということかもしれない。

でもそれすら、
本当の目的ではない。

友人との時間によって
「つながり」を感じたいのかもしれない。

逆に、「孤独感」を解消したい
ということかもしれない。

より深く、より大切なあなたの欲求。

それは9割以上の確率で、
形のないところに落ち着くはずです。

あなたが欲しいのは「モノ」ではない。
そのとき味わう「心の状態」です。

それにどれだけ気付けるか。

そして、その気持ちを求める。
それ以外は、切り捨てる。

その気持ちになるために、
手段を限定しないということです。

別にディズニーじゃなくてもいいかもしれない。

いや、ディズニーじゃないと満たせない
その可能性の方が低いはずです。

そのことに気づいてください。

より深い欲求、それはあなたの
「心の中」にあります。

あなたの「頭の中」ではありません。

心に聞いてください。

まず心に訊く。

「なんでそれがしたいんだろう？」

そのあと、喋り続けようとする
「頭」を黙らせて、聴く。

応えを心が出すまで、
ただ黙って聴く。

これが何よりも大切です。

「あなたが本当に欲しいものはなんですか？」

しっかり、見つけてください。
そして、必ず叶えてあげてください。

それが、あなたが本当の意味で
「幸せ」に近づいていく最短コースです。

今日はここまでです。
それではまた！